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Parents : Gérer son stress - Faire de son stress un allié pour plus de sérénité et d'harmonie en famille
Formation en ligne
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Pour ce cours sur l’apaisement du stress parental en ligne, vous serez accompagné de Catherine Schwennicke, psychologue et formatrice spécialisée dans l’accompagnement de parents. Dans ce cours pour apaiser le stress parental en ligne, vous apprendrez à gérer vos émotions et votre stress afin d’avoir une meilleure relation avec votre enfant et mieux le comprendre. Vous apprendrez à prendre du recul et à relativiser, mais aussi à vous détendre et adopter une parentalité positive en choisissant un style d'éducation et des comportements qui apporteront du bien-être à votre famille. Afin d’atteindre une harmonie familiale et un état d’esprit zen grâce à ce cours en ligne, vous apprendrez d’abord à comprendre l’origine de vos réactions et comment les améliorer afin de mieux communiquer avec votre enfant, et mieux le comprendre. Ensuite, vous apprendrez à relativiser et à vous mettre à la place de votre enfant afin de prendre du recul sur votre relation. La dernière partie du cours abordera les méthodes à adopter afin d’avoir un état d’esprit positif et une meilleure gestion du stress. À la fin de ce cours, vous aurez appris à contrôler votre frustration et impulsivité causées par votre enfant, et saurez la gérer afin de mieux communiquer et le comprendre. Vous serez capable de créer une harmonie familiale au sein de votre maison, et d’adopter une parentalité positive. Alors n’hésitez plus et rejoignez ce cours en ligne ! Il est encore temps de retrouver sérénité et harmonie dans votre famille.
